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Pourquoi suis-je efficace ?
đȘ Construction et rĂ©cupĂ©ration musculaire
âĄïž 1 barre aprĂšs lâeffort pour reconstituer les rĂ©serves et rĂ©parer les fibres musculaires.⥠Ănergie stable & concentration
âĄïž 1 barre 30 min avant une sĂ©ance ou en milieu de journĂ©e, pour une Ă©nergie fluide sans pic de sucre.đ Collation saine et vĂ©gĂ©tale
âĄïž 1 barre dans lâaprĂšs-midi pour calmer les fringales et soutenir tes apports nutritionnels.đ± Routine vĂ©gĂ©tale Ă©quilibrĂ©e
âĄïž IntĂ©grer rĂ©guliĂšrement dans une alimentation vĂ©gĂ©tarienne/active.
Comment mâintĂ©grer Ă votre routine ?
CONSEIL DâUTILISATION
đč Ă consommer au bureau, en salle de sport ou en dĂ©placement.
đč Pratique, douce et nourrissante, câest ta barre vĂ©gĂ©tale clean et performante.
Quelle différence avec les barres chocolatées classiques ?
Réduite en sucres (-70%) et en matiÚres grasses (-40%) par rapport aux barres chocolatées classiques
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Protéines de lait
- Contribue au développement et à la réparation musculaire.
- Aide à maintenir la masse musculaire pendant les périodes de régime ou de perte de poids.
- Aide à la récupération post-entraßnement en favorisant la réparation des fibres musculaires.
- Fournit une source complÚte de protéines, contenant tous les acides aminés essentiels.
- Améliore la performance athlétique en augmentant l'endurance et la force.
- Aide Ă maintenir une peau saine et favorise la production de collagĂšne.
- Contribue à une sensation de satiété prolongée, ce qui peut prévenir les fringales.
- Soutient la rĂ©gulation de la glycĂ©mie en ralentissant lâabsorption des glucides.
- Aide Ă la gestion du poids en rĂ©duisant lâenvie de grignoter.
- Offre une Ă©nergie stable et durable grĂące Ă sa digestion lente.
Cacao maigre
- Contient des antioxydants qui aident à protéger le corps contre les dommages des radicaux libres.
- Aide à améliorer la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire.
- Peut favoriser la production dâendorphines, amĂ©liorant ainsi lâhumeur.
- A des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l'inflammation corporelle.
- Aide à augmenter les niveaux de bonne humeur grùce à la libération de sérotonine.
- Aide à réduire la pression artérielle en favorisant une meilleure circulation sanguine.
- Soutient la santé cérébrale en améliorant la circulation sanguine vers le cerveau.
- Riche en magnĂ©sium, un minĂ©ral essentiel Ă la santĂ© du cĆur et des muscles.
- Aide à réduire le risque de maladies cardiaques en réduisant les niveaux de mauvais cholestérol.
- Favorise un meilleur métabolisme des lipides dans le corps.
Beurre de cacao
- Riche en graisses saines (monoinsaturées et polyinsaturées), ce qui soutient la santé cardiovasculaire.
- Aide à améliorer la texture de la peau et à maintenir son élasticité.
- Contient de lâacide olĂ©ique, qui peut favoriser un meilleur profil lipidique.
- Riche en antioxydants, il protĂšge le corps contre les effets du vieillissement cellulaire.
- Améliore la santé mentale en réduisant le stress et l'anxiété.
Oligofructoses
- Stimule la croissance de bonnes bactĂ©ries dans lâintestin (prĂ©biotique), ce qui amĂ©liore la digestion.
- Aide à maintenir un microbiote intestinal équilibré.
- Contribue Ă amĂ©liorer l'absorption du calcium et dâautres minĂ©raux.
- Favorise un meilleur transit intestinal et réduit les risques de constipation.
- Aide à gérer le poids en améliorant la satiété et en réduisant l'appétit.
- Contribue à une meilleure santé cardiaque en réduisant les niveaux de cholestérol.
- Peut rĂ©duire lâinflammation digestive, favorisant ainsi une meilleure santĂ© intestinale.
- Aide Ă contrĂŽler les niveaux de sucre dans le sang aprĂšs les repas.
- Renforce le systĂšme immunitaire en favorisant une flore intestinale saine.
- Favorise une absorption optimale des nutriments.
Protéines de soja
- Aide à réduire le cholestérol LDL (mauvais cholestérol), ce qui soutient la santé cardiaque.
- Riche en acides gras essentiels qui sont bénéfiques pour la peau et les cheveux.
- Soutient la régulation hormonale et peut aider à réduire les symptÎmes de la ménopause.
- Aide à maintenir un métabolisme sain et peut jouer un rÎle dans la gestion du poids.
- Contribue à la construction musculaire grùce à sa teneur élevée en protéines.
- Améliore la digestion en étant une source de fibres solubles.
- Riche en isoflavones qui sont bénéfiques pour la santé des os et des articulations.
- Aide à améliorer la santé cérébrale grùce à son effet anti-inflammatoire.
- Favorise la gestion de lâappĂ©tit grĂące Ă sa capacitĂ© Ă induire une sensation de satiĂ©tĂ© prolongĂ©e.
- Peut améliorer la circulation sanguine et réguler la pression artérielle.
Fructose
- Fournit une source rapide dâĂ©nergie, idĂ©ale pour les sportifs ou en cas de fatigue.
- A un indice glycémique plus bas que le sucre, ce qui aide à stabiliser la glycémie.
- Offre une alternative aux Ă©dulcorants classiques, rĂ©duisant lâimpact sur la santĂ© dentaire.
- Aide à réguler l'absorption des glucides, évitant les pics de sucre dans le sang.
- Peut contribuer Ă la gestion du poids en diminuant les fringales.
- Fournit un goût sucré agréable sans provoquer de grandes variations de la glycémie.
Polydextrose
- Sert de prébiotique et soutient la croissance de bonnes bactéries intestinales.
- Aide à maintenir un microbiote intestinal équilibré.
- Peut aider Ă rĂ©duire lâappĂ©tit en induisant une sensation de satiĂ©tĂ© prolongĂ©e.
- Contribue à une meilleure digestion en régulant le transit intestinal.
- Aide Ă maintenir des niveaux de sucre sanguin stables aprĂšs les repas.
- Soutient la santé intestinale en réduisant les risques de constipation.
- Favorise lâabsorption des nutriments par lâintestin grĂȘle.
- Aide Ă amĂ©liorer lâĂ©quilibre acido-basique de lâintestin.
- Peut avoir un effet positif sur la santé du foie.
Vitamines ajoutées
Vitamine C
- Soutient le systÚme immunitaire et aide à prévenir les infections.
- Aide Ă lâabsorption du fer provenant des plantes et des aliments non hĂ©mis.
- Contribue Ă la production de collagĂšne, essentiel pour la peau et les articulations.
- ProtĂšge les cellules contre les dommages oxydatifs.
- Favorise une peau saine en stimulant la production de collagĂšne.
- Améliore la cicatrisation des blessures et des coupures.
- ProtÚge contre les effets du vieillissement prématuré en raison de ses propriétés antioxydantes.
- Aide Ă amĂ©liorer lâĂ©tat de santĂ© global en rĂ©duisant les effets du stress oxydatif.
- Aide Ă renforcer les os et les dents grĂące Ă son rĂŽle dans lâabsorption du calcium.
Vitamine B3 (Niacine)
- Aide à améliorer la circulation sanguine et soutient la santé cardiovasculaire.
- Participe au métabolisme des graisses, des glucides et des protéines.
- Contribue à la santé de la peau en favorisant son hydratation.
- Soutient la production dâĂ©nergie en aidant Ă transformer les aliments en glucose.
- Aide Ă rĂ©duire les symptĂŽmes de la fatigue et de lâĂ©puisement.
- Participe à la régulation de la glycémie.
Vitamine E
- Offre une protection antioxydante contre les dommages des radicaux libres.
- Favorise une peau plus saine en améliorant son hydratation et en réduisant les rides.
- Soutient la fonction immunitaire en augmentant les dĂ©fenses naturelles de lâorganisme.
- Peut réduire les inflammations dans le corps et améliorer la circulation sanguine.
- Contribue à protéger les cellules du vieillissement prématuré.
Vitamine B5 (Acide pantothénique)
- Aide Ă la production dâĂ©nergie en facilitant la conversion des glucides, lipides et protĂ©ines en Ă©nergie.
- Soutient les glandes surrénales et aide à la gestion du stress.
- Contribue Ă la production dâhormones essentielles, telles que lâadrĂ©naline.
- Favorise la cicatrisation des blessures et des tissus corporels.
Vitamine B6
- Aide à maintenir un métabolisme normal en soutenant la conversion des aliments en énergie.
- Participe à la production de neurotransmetteurs et soutient la fonction cérébrale.
- Favorise un systĂšme nerveux sain et la gestion du stress.
- Aide à réduire les symptÎmes du syndrome prémenstruel (SPM).
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Vitamine A
- Participe à la santé oculaire et améliore la vision nocturne.
- ProtÚge la peau des radicaux libres et soutient la santé de la peau.
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- Soutient une bonne croissance cellulaire et immunitaire.
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Vitamine B9 (Acide folique)
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Une pause gourmande réussie
Notre barre Complete Nutrition vous offre une expérience unique riche protéine, des garnitures irrésistibles (caramel, cacahuÚtes, fruits rouges...) et un délicieux enrobage chocolaté, qui offre 2 à 3 heures de satiété
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Cette barre contient jusquâĂ 70 % de sucre en moins que les barres traditionnelles â sans perte de goĂ»t.
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Contient un complexe de 11 vitamines (C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, A, E) pour :
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